De Nationale Vitaliteitsweek 2025

De Nationale Vitaliteitsweek 2025

Het thema van dit jaar is “Mentaal in balans”. Steeds meer mensen hebben mentale klachten, denk aan overspannenheid, burn out en depressies. Soms is de situatie minder ernstig en is er alleen nog sprake van stress. Maar ook stress kan weer leiden tot...
Goed voorbereid op vakantie!

Goed voorbereid op vakantie!

Vakantie is er natuurlijk om lekker te ontspannen en de boel de boel te laten. Toch moeten er wel een aantal dingen geregeld worden voordat je zonder zorgen op je strandbedje kunt ploffen of om überhaupt op je vakantiebestemming aan te komen. Het begint natuurlijk met...